実際に使ってみて「これは買って良かった」と感じたランニングシューズやウォッチなどのランニンググッズ、「練習メニューの参考になるトレーニング本」や「モチベーションが上がるランナー向けの愛読書」などを紹介していきます。
「乳酸」はランニングのエネルギー源|LT値を上げて自己ベスト更新を狙え
実際に使ってみて「これは買って良かった」と感じたランニングシューズやウォッチなどのランニンググッズ、「練習メニューの参考になるトレーニング本」や「モチベーションが上がるランナー向けの愛読書」などを紹介していきます。